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Cuáles son las frutas del otoño

Cuáles son las frutas del otoño

Para quienes se sienten sofocados con el calor del verano y congelados por el frío del invierno, el otoño es una gran temporada, pero además de refrescar y cambiar el paisaje nos ofrece gran cantidad de frutos típicos de esta estación. Si aún no sabes claramente cuáles son las frutas del otoño, en unComo.com te aclaramos el panorama para que puedas disfrutar de toda su frescura a buen precio.

Pasos a seguir:
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La naranja es una de las frutas más deliciosas y versátiles que pueden existir con un gran aporte de antioxidantes y vitamina C. Sus mejores meses van de octubre hasta abril y puedes plantarla en tu casa para tenerla siempre disponible o comprarla en el mercado. Anímate a cocinar con ella una deliciosa mermelada casera o usar su corteza para confitar

Cuáles son las frutas del otoño - Paso 1
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La mandarina es otra de las predilectas de los días más fríos, rica también en vitamina C es deliciosa, refrescante y fácil de comer. Pero no solo es una buena aliada gastronómica sino que además puede servirte para decorar tu hogar por ejemplo haciendo velas con su corteza

Cuáles son las frutas del otoño - Paso 2
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El mejor momento de las peras comienza en agosto y acaba en noviembre, una importante fuente de vitamina C, E y fibra, perfecta para mejorar el tránsito intestinal. Puedes animarte a hacerlas en almíbar y conservarlas un mayor tiempo en tu cocina, ideal para combinar con deliciosos postres

Cuáles son las frutas del otoño - Paso 3
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El plátano es una fruta perfecta para toda la familia y aunque podemos encontrarla durante todo el año en el otoño es donde está en su mejor momento. Es rica en potasio y nutrientes y queda muy bien en batidos, macedonias y pasteles

Cuáles son las frutas del otoño - Paso 4
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Las uvas son una gran fuente de antioxidantes, dulces y refrescantes están en su mejor momento en el otoño. Pueden consumirse solas o también dentro de cualquier ensalada de frutas, incluso van perfectas con alimentos como el pollo y recetas gourmet

Cuáles son las frutas del otoño - Paso 5
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La tropicalidad de la piña puede hacernos olvidar que su mejor momento transcurre justamente en el otoño, donde la encontramos más dulces y deliciosa que nunca. Compuesta mayormente por agua es uno de los mejores diuréticos naturales, para que esté perfecta debes saber cómo seleccionarla . Es la acompañante perfecta de un cerdo asado, o unas brochetas de pollo y la protagonista absoluta de la piña colada

Cuáles son las frutas del otoño - Paso 6
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Disfruta de los frutos del otoño y aprovecha su frescura mientras ahorras algo de dinero, recuerda que si consumes alimentos en su temporada los encontrarás a mejor precio

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2 comentarios
Su valoración:
ComeFruta
Algunas otras frutas de otoño que se producen en España y sus beneficios.
Alicia Jaramillo
Esta información sin duda nos ayudará a conocer cuáles son las Frutas de otoño frutas de otoño que debemos comer y así aprovechar los beneficios para estar saludables.

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