Compartir

Cómo hacer una infusión de perejil

Cómo hacer una infusión de perejil
Imagen: farmalt.net

La infusión de perejil es una excelente aliada para limpiar nuestros riñones, favorecer la eliminación de toxinas y depurar nuestro cuerpo. Se trata de una opción ideal para evitar la retención de líquidos y beneficiar la salud renal, además de ser una alternativa completa para disfrutar de todas las propiedades de esta planta. Por eso, en unComo.com te explicamos cómo hacer una infusión de perejil paso a paso.

También te puede interesar: Cómo hacer una infusión de ajo
Pasos a seguir:
1

El perejil es un ingrediente común en los zumos verdes y los jugos depurativos, esto se debe a que es un gran aliado para mantener el bienestar de nuestros riñones, además de aportar antioxidantes y reducir la inflamación que se produce por la retención de líquido o, en el caso de las mujeres, durante la menstruación. Y la infusión de perejil es una de las formas más simples de obtener todos estos beneficios.

2

Para preparar la infusión de perejil necesitarás:

  • 2 cucharaditas de perejil seco
  • 1 taza de agua
3

Vierte la taza de agua en una olla y lleva a hervir a fuego medio. Cuando alcance el punto de ebullición, añade las dos cucharaditas de perejil seco y deja hervir durante 3 minutos. Apaga el fuego, tapa y deja reposar durante 5 minutos para que se concentren el sabor y las propiedades.

4

Después deberás destapar, colar la infusión de perejil y beber. Lo ideal es consumirla sin azúcar para garantizar sus efectos sin añadir calorías innecesarias, pero si gustas puedes agregar un poco de miel.

Si deseas leer más artículos parecidos a Cómo hacer una infusión de perejil, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Comida y bebida.

Escribir comentario sobre Cómo hacer una infusión de perejil

¿Qué te ha parecido el artículo?
5 comentarios
marisol
hola buen dia me gustaria saber si es igual el perejil o el llamado cilantro para la infusion muchas gracias
garazi
¡Hola. me pregunto si con hipotiroidismo puedo tomar la infusion de perejil?
Débora De Sá Tavares
Hola, en principio esta planta no está contraindicada para tu problema. Saludos
jose maria monclus
hay que tener cuidado con el perejil,no todo el mundo lo puede tomarlo
Paula Pereira
Quisiera saber en que momento del dia es aconsejable tomar este te de perejil. Gracias.
Débora De Sá Tavares
Hola, puedes consumirla en cualquier momento del día pero idealmente te recomiendo beber una taza en ayunas y otra a media mañana. Saludos
jose maria monclus
que buenos ,soys fantasticos lo bien que esplicays las cosas me encanta,lo entiendo perfectamente,perdonar si tengo faltas soy muy mayor i alguna tendre gracias por todo

Cómo hacer una infusión de perejil
Imagen: farmalt.net
Cómo hacer una infusión de perejil

Volver arriba