Frutas y verduras

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  • Cómo hacer agua de guanábana Comida y bebida / Frutas y verduras
    Entre las frutas tropicales, destaca la guanábana por ofrecer increíbles propiedades saludables, tanto para favorecer el buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo, como de los riñones y el hígado. Además, numerosos estudios la han vinculado con la lucha…
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  • Cómo hacer mermelada de guayaba Comida y bebida / Frutas y verduras
    La guayaba es una de las frutas más apreciadas por los latinoamericanos, una deliciosa opción que nos permite hacer distintos postres como el dulce de guayaba o los cascos en almíbar y que también puede consumirse fresca o en zumo. Pero además de todo esto, hay…
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  • Cómo congelar uvas Comida y bebida / Frutas y verduras
    Las uvas son uno de los productos estrella del invierno. Para mantener todas sus propiedades y conservarlas adecuadamente, te proponemos los siguientes consejos. En unComo.com te explicamos cómo congelar uvas. Con este truco podrás guardar las uvas en perfecto…
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  • Cómo hacer dulce de ciruela Comida y bebida / Frutas y verduras
    ¿Tienes excedente de ciruelas y no sabes qué hacer con ellas? ¿O simplemente te encanta el dulce de ciruela y quieres saber cómo puedes prepararlo tú mismo/a en casa? En cualquiera de los casos, estáis de suerte porque en este artículo de unComo os damos la solución.…
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  • Cómo hacer dulce de guayaba Comida y bebida / Frutas y verduras
    La guayaba es una fruta tropical muy popular en América Latina, el ingrediente perfecto para disfrutar en zumos y batidos y también en deliciosos postres que nos permiten disfrutar de forma intensa de su sabor. Y si hay una opción que nos encanta es el dulce de…
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  • Cómo hacer dulce de manzana Comida y bebida / Frutas y verduras
    Las manzanas son de las frutas más versátiles que podemos encontrar, y es que además de ser deliciosas resultan perfectas para preparar todo tipo de postres como compotas, mermeladas, tartas y por supuesto el rico dulce de manzana, una forma genial de aprovechar…
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  • Cómo se come la papaya Comida y bebida / Frutas y verduras
    La papaya es una fruta tropical deliciosa muy consumida en América Latina, aunque cada vez se ingiere con mayor frecuencia en Europa. Este alimento está lleno de beneficios, especialmente para nuestra salud estomacal, ayudando a desinflamar y cicatrizar el estómago…
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  • Cómo hacer compota de membrillo Comida y bebida / Frutas y verduras
    Aprovechar las frutas de temporada es una idea genial para aprovechar todos los beneficios de estos alimentos, y esto es lo que ocurre en otoño con los membrillos. Aunque se trata de un fruto desconocido para muchos, lo cierto es que cuenta con una serie de propiedades…
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  • Cómo se come el membrillo Comida y bebida / Frutas y verduras
    Entre las frutas de otoño, encontramos uno de los grandes desconocidos para muchos: el membrillo. Con su característico color amarillo y, sobre todo, su intenso olor cuenta con propiedades beneficiosas muy diversas para el organismo humano, por lo que nos podrá…
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  • Cómo hacer compota de moras Comida y bebida / Frutas y verduras
    Las moras pertenecen al grupo de los frutos rojos, una deliciosa alternativa llena de antioxidantes que, aunque no suele ser el ingrediente más común en nuestros hogares, en temporada se convierte en una opción perfecta para aprovechar al máximo todas sus vitaminas…
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  • Cómo hacer compota de manzana y plátano Comida y bebida / Frutas y verduras
    La compota de manzana y plátano es una excelente forma de disfrutar de todo el sabor de la fruta preparando un postre saludable, delicioso y perfecto para toda la familia, incluidos claro los más pequeños. Se trata de una alternativa que requiere pocos ingredientes…
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  • Cómo hacer compota de manzana y pera Comida y bebida / Frutas y verduras
    La compota es una excelente forma de comer y disfrutar de la fruta de un modo diferente, con un postre delicioso que al mismo tiempo puede ser muy saludable si moderamos el azúcar que le añadimos. Y sin duda una combinación que puede dar un resultado increíble…
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  • Cómo hacer compota de ciruela Comida y bebida / Frutas y verduras
    La compota de ciruela es una excelente alternativa para disfrutar al máximo las muchas propiedades de esta fruta, además de ser un postre muy rico y simple que podemos preparar en pocos minutos sin sumar demasiadas calorías a nuestra comida. Y es que si de paso…
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  • Cómo hacer compota de manzana sin azúcar Comida y bebida / Frutas y verduras
    La compota de manzana es uno de los postres más deliciosos que podemos encontrar, siendo una opción saludable para darnos un capricho dulce pero sin excedernos. Pero además se trata de una alternativa perfecta para que los más pequeños coman fruta de forma sana,…
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  • Cómo escoger los aguacates Comida y bebida / Frutas y verduras
    Originario de México, el aguacate es una fruta que tiene amplios beneficios para la salud. ¿Conoces algunas de las muchas propiedades del aguacate? Es rico en vitaminas, proteínas, ácidos grasos esenciales, ayuda a reducir el nivel de colesterol, mejora la salud…
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  • Cuáles son los frutos rojos Comida y bebida / Frutas y verduras
    Los frutos rojos también conocidos como frutas del bosque no solo son apreciados por su delicioso sabor sino por ser alimentos muy ricos en antioxidantes lo que nos protege frente a la oxidación de las células y el riesgo de padecer enfermedades que afecten al…
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  • Cómo elegir kiwis Comida y bebida / Frutas y verduras
    Recubiertos de un pelaje marrón y de pulpa de un intenso color verde, los kiwis son una de las frutas más vistosas y peculiares que existen. Además, son muchas las propiedades beneficiosas del kiwi, entre las que destaca su alto aporte en vitamina C. Por ello,…
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  • Cómo hacer puré de manzana Comida y bebida / Frutas y verduras
    El puré de manzana es una de las formas más deliciosas de consumir esta fruta, obteniendo así muchos de sus beneficios en un postre saludable y muy simple de hacer. Esta receta es también una forma ideal para aprovechar esta fruta cuando la tenemos en abundancia,…
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  • Cómo pelar castañas Comida y bebida / Frutas y verduras
    Las castañas son frutos muy típicos del otoño, así como los puestos de castañas asadas son muy comunes en pequeñas y grandes ciudades. Recoger castañas uno mismo es otra opción, aunque tendrás que tener un poco de paciencia a la hora de pelarlas. En este artículo…
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  • Cómo evitar la oxidación de frutas y verduras Comida y bebida / Frutas y verduras
    Hay muchas frutas y verduras que una vez peladas o cortadas se oxidan al contacto con el aire, adquiriendo un color negruzco. Además, la oxidación contribuye a la pérdida de las propiedades nutritivas y de sabor de los alimentos. A continuación te vamos a explicar…
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