Alimentos y Salud

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  • Trucos para conservar los alimentos Comida y bebida / Alimentos y Salud
    Cada vez es más importante saber conservar los alimentos para que éstos mantengan las propiedades esenciales y nos duren más tiempo. No todo el mundo sabe como hacerlo de forma correcta y finalmente acaban…
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  • ¿Las tortas de maíz engordan? Comida y bebida / Alimentos y Salud
    Seguro que más de una vez has visto en el supermercado las tortas de maíz o de arroz que te aseguran que son un snack sano y perfecto para las personas que quieren bajar de peso pero ¿qué hay de cierto…
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  • ¿El pan engorda? Comida y bebida / Alimentos y Salud
    Seguro que más de una vez has oído el mito de que el pan engorda y también es probable que, si has querido hacer una dieta para adelgazar, hayas terminado abandonando el pan creyendo que, así, conseguirías…
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  • Cómo hacer que el hielo dure más Comida y bebida / Alimentos y Salud
    Cuando nos vamos de campamento, o simplemente nos vamos de viaje y transportamos algo que puede perder la cadena de frío o solamente queremos tomar una bebida fría, sin duda un problema es mantener el…
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  • ¿El chocolate engorda? Comida y bebida / Alimentos y Salud
    Muy probablemente, la mayoría de vosotros responderíais con un "sí" rotundo a esta pregunta, puesto que desde que somos pequeños nos han enseñado a relacionar el chocolate a un producto poco saludable,…
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  • ¿El plátano engorda? Comida y bebida / Alimentos y Salud
    Seguro que más de una vez has oído que el plátano engorda y es que, entre todas las frutas que existen, es una de las que tiene un mayor aporte calórico e hidratos de carbono. Pero esto, al contrario…
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  • Cómo hacer stevia líquida casera Comida y bebida / Alimentos y Salud
    La stevia es un edulcorante natural de la familia del girasol que cada día es más utilizado debido a que puede ser consumido por personas diabéticas, ya que no tiene impacto en la glucosa de la sangre.…
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  • Beneficios de comer claras de huevo Comida y bebida / Alimentos y Salud
    El huevo es uno de los alimentos con la proteína más pura que podemos consumir, incluida sobre todo en la clara, que contiene, además, importantes nutrientes beneficiosos para nuestro organismo. Tomar…
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  • Cómo comer y adelgazar Comida y bebida / Alimentos y Salud
    ¿Quieres adelgazar de forma definitiva? Entonces déjate de dietas milagro y de promesas alimentarias que te garantizan una pérdida increíble de peso en tiempo récord. ¿Por qué? Porque en cuanto termines…
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  • ¿El aguacate engorda? Comida y bebida / Alimentos y Salud
    El aguacate es una fruta versátil y deliciosa que la mayoría de nosotros consumimos como vegetal, usándola como ingrediente en las ensaladas, como protagonista de deliciosas opciones como el guacamole…
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  • ¿El arroz engorda? Comida y bebida / Alimentos y Salud
    Los carbohidratos siempre son un grupo de alimentos que pueden causar confusión a la hora de querer perder peso pero, lo cierto, es que deben formar parte de nuestra dieta pues nos aportan una alta cantidad…
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  • Cómo hacer cenas de dieta Comida y bebida / Alimentos y Salud
    Si lo que queremos es hacer dieta pero por culpa de nuestra rutina nos resulta más difícil ser constantes, una de las mejores soluciones es hacer cenas de dieta. Con tan solo este método lograremos mejorar…
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  • Cómo hacer cenas saludables Comida y bebida / Alimentos y Salud
    Para llevar una vida sana, una dieta equilibrada es fundamental para que nuestro cuerpo funcione a la perfección. Con una dieta equilibrada conseguiremos evitar problemas de obesidad y cardiovasculares.…
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  • Cuántas calorías tienen las palomitas Comida y bebida / Alimentos y Salud
    Las palomitas son un snack que consumimos bastante en nuestra sociedad, ya sea en el cine mientras vemos una película o en casa usando la versión en microondas. Hay un estudio de la Sociedad Americana…
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  • Cómo hacer kéfir de agua Comida y bebida / Alimentos y Salud
    El kéfir es una bebida muy saludable que se obtiene de la fermentación de varios ingredientes. Aunque todavía no es extensamente conocida por el gran público, tiene muchas propiedades que vale la pena…
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  • Cómo desayunar sano Comida y bebida / Alimentos y Salud
    El desayuno es una de las comidas más importantes del día y si te importa comer sano cuidarte debes prestar atención a algunas pautas que te vendrán genial para empezar el día comiendo bien. Porque alimentarte…
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  • Cómo hacer harina de arroz Comida y bebida / Alimentos y Salud
    Si no la conoces, debes saber que la harina de arroz es un tipo de harina hecha a base de granos molidos de arroz, ya sea blanco o integral. Ya ves que no tiene trampa ni cartón, no tiene químicos, es…
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  • Beneficios de comer gelatina para la salud Comida y bebida / Alimentos y Salud
    La gelatina es un alimento muy nutritivo y versátil pues puede comerse como postre, como merienda e incluso es una opción muy saludable de cena ligera. Pero, ¿sabes qué es la gelatina? ¡Es colágeno comestible,…
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  • Beneficios del noni para la salud Comida y bebida / Alimentos y Salud
    Esta planta del sudeste asiático es familia de las rubiáceas y es muy común en la India. La planta, además de hermosas flores blancas, da un fruto que lleva su mismo nombre: noni, el cual contiene dentro…
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  • Cómo cocinar tempeh Comida y bebida / Alimentos y Salud
    Si eres vegetariano o vegano seguro que ya sabes lo que es el tempeh. Se trata de un alimento procedente de la gastronomía oriental (concretamente de Indonesia) y está altamente recomendado para las personas…
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